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Le Hula-Hoop pour se divertir et réduire le tour de taille.

Le Hula-Hoop renforce vos muscles de soutien, fait travailler le bas du dos.

Nous conseillons de faire du Hula-Hoop pendant au moins 10 minutes par séance d'entraînement.

Pour brûler des calories,déstresser et s'amuser

Le Hula-Hoop permet de laisser libre cours à son imagination,  être dans  son corps et  gagner en confiance. Véritable langage corporel, il invite au lâcher-prise et à l’harmonie à travers

le « flow », sorte d’énergie entre vous et le Hula-Hoop.